A propos de moi
Coach Fitness, Créatrice d'entreprise
Bonjour à tous,
je suis Mélissa, 29 ans, Coach Sportive Diplômée d'état, formée en Nutrition et athlète Fitness Musculation.
Passionnée de sport depuis 6 ans, et formée à travailler dans la santé, la rééducation et l'accompagnement à la personne depuis 9 ans, J’ai décidé en 2018 d'intégrer un centre de Formation (CREPS) afin d'obtenir mon diplôme BPJEPS et d’approfondir mes connaissances pour vous accompagner.
Forte de mon expérience (assez surprenante), j'ai également compléter mon savoir faire via différentes formation en alimentation et bien être.
Mon expérience ?
Il y a quelques années je detestais le sport, et toutes activités physiques, j'étais en surpoids et je ne possédais que très peux de connaissances dans ce domaine, mais surtout je n'avais aucunes motivations.
Comme beaucoup j'ai bien évidement essayé de me bouger, me mettre au sport, perdre mon poids.. en vain 2 semaines tout au plus et me revoilà à abandonner.
PUIS EST VENU LE DECLIC !
S'en ai suivi des réussîtes et des échecs, mais une envie d'y arriver et finir par devenir une passion.
En me mettant moi même différents objectifs, en traversant plusieurs types d'évolutions, en me documentant toujours plus, je me donne les moyens pour vous garantir un suivi travaillé et optimal.
Avoir eu ce parcours me permet de vous comprendre davantage.
Vous soutenir, vous accompagner vers la réussite me tient à cœur
Pour la partie sportive, trouver ce qui VOUS convient, selon votre rythme et votre niveau.
Pour la partie nutrition , vous apprendre à avoir une relation saine avec la nourriture, à manger, de tout et correctement ! Sortez vous l'idée de la tête , vos régimes "miracles", cela n'existe pas.
De nature dynamique, déterminée, ambitieuse et très investie dans mon travail, je suis très disponible et à l’écoute.
Il est important pour vous comme pour moi, de créer une relation de confiance, l'une des clefs de la réussite est la communication, ainsi que la confiance et l'honnêteté.
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Mon objectif :
Vous Aider à vous sentir mieux dans votre corps mais aussi dans votre esprit. Vous aider à (re)trouver la forme, physique et mental !
Le plus difficile et de se lancer ! Ensuite laissez vous porter par votre détermination et mes conseils! Ensemble nous y arriverons !

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Mélissa Comte





On se lance ?
Des trainings partout, quand tu veux !
Grâce à un travail en collaboration avec une plateforme en ligne, mes programmes à distance, réalisés sur mesure sont disponibles sous format papier, sur ton ordinateur et même via une application.
De quoi avoir ton programme toujours sur toi!
Plus d'excuses !
